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太极拳

松静自然太极拳是我的向往和追求,为周围人们的身心健康做点事是我实现人生价值的目标

 
 
 

日志

 
 

【转载】如何正确的练习太极拳【视频】--傅清泉  

2015-05-10 15:11:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何正确的练习太极拳 傅清泉

简介: [如何正确的练习太极拳 傅清泉] 2010年11月26日杨式太极拳第六代传人、太极之子--傅清泉景德镇太极拳专场讲座。主要从太极拳的历史由来、太极拳如何延续、太极拳与别的运动有何区别以及如何正确的练习太极拳这几个方面讲述。

傅清泉还提倡练太极拳一定要“慢慢走、快快到”并告诫广大太极拳爱好者们千万不要急于求成,确定正确的目标练习太极拳。并建议老年朋友们以健身、修身为太极拳练习目标,过分的追求招式、对抗会给身体造成难以弥补的伤害。  

讲座结束前,傅清泉应在座太极拳爱好者的要求,为观众们演练了一段精彩的太极剑和太极拳并赢得阵阵掌声和喝彩声

 傅清泉演练杨式太极拳

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