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太极拳

松静自然太极拳是我的向往和追求,为周围人们的身心健康做点事是我实现人生价值的目标

 
 
 

日志

 
 

[转] 套路中有些动作应区别的几个地方  

2014-04-02 10:11:38|  分类: 太极篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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手上式与手挥琵琶;提手上式两臂为左右相和,两手心侧相对。内含横挒劲,捋劲,提劲。手挥琵琶则不同。左手心向右,而右手心是侧向左下。左手含托,右手含采和捋。两手有上下的挒劲,是斜中求攻的动作。 白鹤亮翅与退步跨虎;白鹤亮翅是两臂上下滚动撑开,右手至于额角前上方。退步跨虎是两臂上下环弧,右手至于额角右侧上方。  野马分鬃与斜飞式;野马分鬃是斜上方的挒劲,右手主要攻击对方的腋下,动作不是很大。斜飞式的右手是攻击对方的脖颈处,所以右手要略高一些,且是左右的横挒。野马分鬃两手心侧相对,斜飞式两手心上下相对。   撇身捶与进步步搬拦捶;撇身捶是在左转腰时,坐左掌于左胸前,右拳反手用拳背打出。要求两手前后开,两肩合。进步搬拦捶在启动时,是两臂随左转腰环下弧,由后向前搬出右拳,左手则护在右腕部。两手是同一个方向运行。到做拦时,两手才前后拉开。
                                   
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